Afff! De novo a cólica...

Meninas, ser mulher não é uma tarefa fácil e em se tratando dos transtornos que a menstruação causa em algumas mulheres, nem se fala.

Para muitas, menstruar é um fato normal. O período passa com algum desconforto (uso de absorventes e algumas alterações de humor), mas nada que possa fazer com que compromissos sejam desmarcados e a cartela de analgésico seja uma companheira inseparável.

Eu assumo que sofro de alguns desconfortos neste período e por mais que eu tenha procurado “a cura”, ainda não a encontrei definitivamente. Existem vários medicamentos que ajudam amenizar a situação, mas eu encontrei uma receitinha que tem me rendido um período de calmaria e relativo conforto.

Seguindo as receitas da Vovó, estou utilizando chás. Mas não deixo para tomá-los no período menstrual. Geralmente inicio o uso uns 5 dias antes de menstruar. Também estou utilizando um medicamento fitoterápico que, esta me ajudando pra valer nos dias mais críticos.

Um dos chás que estou utilizando é o famoso chá de camomila. Isso mesmo! Ele é relaxante e me deixa mais serena e acredito que está inibindo a minha TPM. Outro chá que é uma bênção para os dias mais difíceis é o de salsa. Sim, é aquela erva que utilizamos para tempero e que muitos chamam de cheiro verde.

O medicamento fitoterápico que citei é o “Saúde da Mulher”. Não se esqueça de que é sempre bom comunicar o seu médico sobre o uso de medicamentos e verifique se você não tem alergia a algum componente da fórmula.

Meninas, vou ser muito honesta, estou me sentindo bem melhor e disposta e, as minhas cólicas estão cada vez menos frequentes.

Espero ter ajudado e continue se cuidando.

Beijocas!!!

SOS cabelos danificados

Sei que é um título bem clichê, mas não me ocorreu outro. Sempre quando estou olhando as prateleiras de produtos para cabelos vejo os termos: reconstrução, restauração, SOS, etc...
Existe no mercado uma infinidade de produtos maravilhosos, mas infelizmente muitos só ficam na promessa.
Em se tratando de cuidados para cabelos o melhor a fazer é um tratamento diário. Isto permitirá que você não precise recorrer aos “produtos mágicos”.
Veja algumas dicas de cuidados que, com certeza, deixará seu cabelo cada dia mais lindo.

1.      Nunca, mas nunca lave seus cabelos com água quente.

2.      O xampu para cabelos ressecados deve ter uma textura perolada. Já o xampu para cabelos oleosos deve ter extratos vegetais.

3.      Entre o xampu e o condicionado, utilize um creme de tratamento. A explicação para este procedimento é simples: o xampu abre as cutículas dos seus fios e o condicionador irá fechá-las.

4.      No verão, lave seus cabelos dias sim, dias não. No inverno você poderá lavar com menos freqüência.

5.      Nunca passe óleos, reparadores de pontas e similares antes de passar a chapinha, afinal, você não quer fritas os seus fios.

6.      Para quem trabalha em ambientes com ar condicionado o uso de pequenas quantidades de leave-in e reparador de pontas é indicado. Mas cuidado para não ficar com o cabelo embaçado.

7.      Cuidado com os produtos químicos, embora muitas vezes sejam necessários (eu mesma sou adepta) nunca faça nada sem ajuda de um profissional.

8.      Quando for lavar os cabelos durante o banho, lave o corpo e as partes íntimas após ter lavado e enxaguado todo o cabelo.

9.      Cuidado com a qualidade da água de sua cidade, muitas vezes ela pode ser muito clorada ou calcária. Nestes casos utilize no último enxágüe água mineral.

10.  Se você quer cabelos sempre sadios e brilhantes, vou ensinar três receitinhas básicas:

Máscara para cabelos ressecados e com pontas duplas

Ingredientes

1 banana bem madura

2 colheres de óleo capilar de sua preferência

1 gema de ovo

2 colheres de creme de sua preferência

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos secos. Deixe o preparo por 30 minutos no cabelo enrolado com plástico filme ou toca de banho. Retire todo o produto e lave o cabelo como de costume.

Dica: retire a pele da gema do ovo. Isso não deixará que o preparo fique com cheiro forte. Esta máscara poderá ser utilizada 1 vez por semana.

Máscara para cabelos oleosos

Ingredientes

1 pote de iogurte natural

2 colheres de polpa de aloe vera (Babosa)

Preparo

Bata todos ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos secos. Deixe o produto por 30 minutos massageando levemente os fios. Retire todo o produto e lave como de costume.

Dica: não abafe e massageie o couro cabeludo, pois você estimulará a produção de oleosidade. A folha de aloe vera é facilmente encontrada em mercados municipais e você sempre deve usar a polpa (parte interna e gelatinosa da folha). Você pode substituir a aloe vera por polpa de coco.

Tratamento para deixar os cabelos com brilho e prevenir o aparecimento de pontas duplas

Ingredientes

1 colher de solução (líquido) de Bepantol

Creme de tratamento de sua preferência

1 garrafinha de água mineral sem gás

Preparo

Misture a solução de Bepantol com uma porção do seu creme de tratamento reserve para ser utilizado após o uso do xampu. Deixe o preparo no cabelo por 10 minutos massageando levemente os fios. Enxágue os cabelos e utilize o seu condicionador como de costume. Após retirar o excesso de condicionador enxágue os cabelos com a água mineral. 

Dica: o Bepantol é um medicamento muito utilizado em queimaduras e há uma infinidade de indicações do seu uso (posteriormente irei citá-los). Sempre quando faço este tratamento as pessoas me perguntam o que fiz. É sucesso garantido e te previne de utilizar a vitamina T (tesoura) por um bom tempo.

Bom meninas, eis as dicas desta semana. Espero os comentários.

Beijocas!!!

Vamos trocar a pele?

Sempre estou me deparando com reportagens e dicas de esfoliação da pele. Produtos que  garantem resultados e a promessa de uma pele renovada.
Não questiono o resultado dos produtos que muitas vezes são caros. E não é sempre que temos disposição para abrir nossa carteira para comprar algo tão necessário para quem quer ter uma pela jovem e saudável o ano todo.
Mas eis que temos uma solução: a utilização de receitas caseiras, que pode garantir um resultado muito compatível aos produtos "prontos para usar".
Então vamos às receitas.

Esfoliação para todo o corpo

Ingredientes
2 colheres de fubá
3 colheres de açúcar cristal
3 colheres de creme corporal de sua preferência
1 xícara de café de leite

Preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique em todo corpo, com movimentos suaves, antes do banho.

Dica: Não friccione a pele com este preparo, pois não será a força que deixará sua pele mais lisa e livre de células mortas e sim a frequência de utilização da receita. Sugiro que esta esfoliação seja feita no mínimo 1 vez e no máximo 3 vezes por semana.

Esfoliação para calcanhares, joelhos e cotovelos

Ingredientes
3 colheres de sopa de glicerina
3 colheres de sopa de fubá
1 comprimido a base de ácido acetilsalicílico (AAS)

Preparo
Amasse o comprido e misture com os demais ingredientes. Passe a solução, cuidadosamente, nas partes mais ressecadas do corpo deixando a mistura por 10 minutos. Massageie o produto por mais 5 minutos e enxágüe retirando-o completamente.

Dica: A glicerina é um esfoliante natural, portanto não abuse. Utilize a receita até 2 vezes por semana.

Esfoliação para rosto

Ingrediente
100 ml de chá de camomila
1 colher de sopa de fubá
1 colher de chá de mel

Preparo
Misture todos os ingredientes e passe, cuidadosamente, na pele. Deixe o produto agir por 5 minutos, massageando levemente com as pontas dos dedos.

Dica: Se você tem pele seca, complemente a receita com uma colher de café de óleo mineral. Se sua pele é oleosa, complente a receita com duas colheres de sopa de pepino amassado.

Bom meninas,
Espero ter contribuido e, não se esqueça de preparar todas as receitas com cuidado. Lembre-se que este é um ritual de beleza e como todo ritual, merece ser feito com tempo e satisfação.

Um grande abraço e cuide-se!

Chega mais...

Olá!
Meu nome é Stael e sempre estou recorrendo à internet para buscar dicas, orientações, receitinhas e outras coisinhas que toda mulher quer saber (e as vezes tem vergonha de perguntar). Não é sempre que tenho sucesso em minhas pesquisas e por isso resolvi criar este blog.
Então, aqui, vou postar e reunir em nosso varal de receitas, semanalmente, todos os segredinhos de beleza, dicas de moda, atualidades e comportamento. E o mais bacana: tudo acesssível!!!
Espero que você goste do que vai ler, comente e sugira novos temas.

Um grande abraço,

Stael